鲁尼

回复 基科 :因为那时他们真的是风头无两🚕🕢🐒⚛️。穆里尼奥在迪拜足球峰会上被评为2012年度最佳教练🎨🥀👌🥦，马兰多纳为其颁奖🏨🌟。而C罗则在那一年71场比赛打进63球🍖🥥🌻，踌躇满志🕖🍡🐂🚷，准备开始带领皇马重新起飞🖱🌅🐐，开启自己个人和皇马新的一段巅峰旅程🛰👧☸️😬。

巴龙

回复 法瓦利 :米卢从中国离开后🔏🌓🦍🍞💮，2005年开始执教卡塔尔的阿尔萨德俱乐部🗻✈️🎙🌟⭐️，后担任卡塔尔阿斯拜尔训练营顾问🍤🏣🛡，又担任了2022卡塔尔世界杯形象大使并一直定居卡塔尔🌌🌰🍳⚠️。这些年间🔑🙆👲，米卢亲眼见证了卡塔尔是如何用重金打造足球青训系统🎙⭕️🐷。在米卢看来🕹👧🕌🍹，态度和观念对足球的发展最为关键🚄🕑🐋🐜😃，而青少年球员的培养则是根本👩🌆✴️👧😩。

马可塔布亚斯

回复 巴萨 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🥬🌯😑。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🏘🌧，即2.5小时🌵🚖🐒⭕️。这项研究的结果对男性和女性都适用🕷♑️，且剧烈运动对女性的好处尤其明显🌒🕰🎬🍽👏。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🥌🏔❗️🎱，死亡率降到最低🚟🥫🥞😻🦖。