克雷蒂恩

回复 弗朗西斯杜兰 :疫情期间🐬🌙👩‼️💪，不少人窝在家里🈶🍶🤘🈺，但这不意味着可以忽略体育锻炼🅾🌥，尤其是科学的体育锻炼🌓🍣✍️😲⛎。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🌆♨🐽🛐🕟，比如健身操🚕🗿🥐♏️、瑜伽🏫🧂👈、地板运动🎑🛫🧂🤕、健身气功等适合室内运动的项目🕙🆚🦑☯️。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🌶🉐🐝。在这次疫情流行期间🏩🥗♌️💘，有些人出现了焦虑🚁👁🕘🍨🍍、恐慌🍰🙏、烦躁🐳🥪😺👈、抑郁等不良情绪🎑🕑♎️⛎，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解🎧😺🈶🦆。

保罗奎因

回复 凯泽尔 :最新体育报道⛱🛑⚠️，北京时间２０１９年３月１３日１４📺🚟🤧🦄：５７🐸🥀👽⚾️：４３🏩🕣💞🙀。 阿德在马刺也打得挺好了🏥🚖♍️，最远去到西决🕑🚈🌉🐜⛎。可惜莱昂纳德被垫脚了邓肯只有一个🎥📸🚘♈️，总不能一直让他活在和邓肯的比较

科莱曼宁

回复 特纳 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🏰👀🥀🌿，从贝肯鲍尔🌚🧡♐️、盖德穆勒🚎📸🌛🎣🌤，到德国“三驾马车”🛸☮️👆，再到卡恩📷♏️、巴拉克🛣🚃🦃，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🌞🛥✊🍔🛐，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🏝🏬☘️🦃，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🦑🆘🕋♎️🛐。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🚔🥥。2014年🚍😳，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🚍🥏，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🚡🥦☕️🥍🕥，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🦟⛴🦋🍑。