阿奎诺

回复 巴勒塔 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要⛵️🏖📴😂🌮，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🚘⛩📸⚜️🥖😻。随着训练经验的增加🦖♟🍭🧂♎️，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🎚😓，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯📷🐿♊️，例如🏣🥄。

赫德尼斯福德

回复 莫亚 :在一些团体运动技能的比赛中🧱🐦♑️，如👱🦚🍥🕙：篮球🌃🤥🤙、足球等等🕐🐙😮🐂，不能只光顾着自己技术好不好🕛🏟🤐🥬，比赛的关键在于团体合作🚲🖲😙。这种情况🎢⛺♏️，可以锻炼孩子的观察能力🌺🚠⚜️👹、判断能力和取舍能力🎥🥞✝️！因为要随时关注队友的处境和状态🕓🈴，寻找自己认为合适传球的黄金机会🏺🥢，毫不犹豫的选择信任队友并把球传过去⛪🛡😱。这里面的种种关联🥠🕷🐝，对孩子的性格培养十分有好处🌸🎱。他可以从小就懂得🛴🧩🌴，何为互相帮助💿🧩🐾👦、何为团结合作🏤🍬🍫。

奥莫祖西

回复 斯维迪克 :最近网友扒出鹿晗早些年的采访🥝☄️🌗，大家都知道鹿晗很喜欢踢足球🥑🍻🐅🐳，水平很好🛳🕗🔑🐐🕕。所以同期做节目的人问他“给你足球跟女朋友选一个🏜📼⏱🥣😌🐒，你选哪个？”