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回复 贝尔纳 :本次活动按年龄分为青年组🍴🥓🌙、壮年组一组和壮年二组三个组别🈁🤞🍒，每个组别分男🆘👱☕💮🎂😋、女两类人群🎑🗾🥯。测试内容包括30秒跳绳🚁💘、1000米跑🍣♨️🙄、800米跑🚙📲🌅🐁、3000米快走🕷🤮🥝😕、立定跳远🚍🛫🏡👍🕜、掷实心球🍿🐍👨🍅👊🤤、绕杆跑⛺️🍳🥭、坐位体前屈等🚓🥒🔪🌿🍽，涵盖人体的力量📸🥐🛡🍋、速度🐊🥩😁🥊、耐力🍂💓✍️、灵敏🚤🦄、柔韧五类素质🌼🥋🍁。各组别需参加年龄组所对应的5个项目🌄🌻🐡，测验评分标准分为优秀🏤⛩👍、良好🍅🌺🍠🦔、及格和不及格四个等级⛽️🏛🍮♐️😙，并对达到优秀🚑🏟👏🚷🍏、良好和及格者发放国家体育总局颁发的达标证书🥁🏗☸️。

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回复 圣保罗 :根据著名记者宋翔透露🌵🈶🍠🍍：第三外援乔丹麦克雷在已经正式与首钢队完全签约💁🐯，球队也会尽快为他进行 注册⏲🦓😝😺。一旦注册完成🍃🚒🐅🍟🦐，麦克雷将可代表首钢队出战第三阶段后边的比赛🕗💽🏠😑🥯。 消息源🍁🏍👌🦇🍜，