诺德维特

回复 维图斯 :1🌋👌🤲🈸、饮食方面🏥🚔🍪☮️：建议适量多食优质蛋白（鱼🍂🥏🆑，肉🚁🆑👨，奶🚘🥔🛐✴️，蛋📷🥡🍝🌞🐝😮，豆类🚛🕷🦴🐐🤳，坚果）🏭🆘🌶🆎🐺；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🎥🚏🚇🉐，复合碳水化物（来源于蔬菜🗃😨🌟，水果）都是健康的食谱🏔⛳️，有助于一定程度上缓解症状🏩🌉🧐🎄。尽量避免食用精碳水🌆🎻💹，加工糖🎪📺😈🦑，可能会让症状加重的食物🚐🍑🌉🐚🚯👍。保证孩子充足的睡眠🌿🥪🎡⚾️😦😄，给孩子安排体育运动🕘🚯，运动可以帮助孩子结交朋友🚒🚜🙉，形成正面的社交🎑🖥🥢🕠；让孩子发展出特长和爱好💒⌛️🧑🙁，提高自我评价🌎🈷🌶🤓🐖💔；还可以锻炼身体🏪🌑🐲👏，强健体魄🥒🏡🔌🦔♈️🥤。

海纳尔

回复 本特克 :身为体育生未来很多人都会从事体育老师这个行业🏬🍍🐷🥅，毕竟体育老师是一份稳定的工作🚧🛩🛢🐍🤳☦️。而且体育老师每天在学校除了代课也没有别的事情🦎🚍🚧🤮🈵🤐，而且多数时间都是在户外活动🦚🍚☮️🥘。没有哪个体育生能够坐得主🚂😁，所以体育老师成为体育生最后的归宿也是很不错🌛🍙♉️🥝。

布鲁诺巴斯托

回复 莱斯考特 :北京工夫12月15日🍪🍅🆔，明天是FIFA规则世界杯参赛队选择驻地的最初期限🦈📷🔏🤗，但世界杯卫冕冠军德国队要为此犯难了🗑🚇🍖，德国主帅勒夫还在为选择索契🎠✨、还是莫斯科忧愁🆖🍟🍜🥦🦒。 莫斯科or索契？勒夫左