贝特加

回复 托诺 :昨天比赛输了🙅🚙🆔，相信很多大连球迷心里跟我一样👱🤐🦂🎂，血难受🥐⛺👹，血闹心🚛🛤😆。看台上寒风刺骨🏬🗑🙉🍎，但我们心里更凉🌾🎰🦜。比赛输球可以接受🐋〽️，但让我们不能接受的是大连足球又吃亏了🎑🍹❓🦔！在这里🛷🥔🕌🍿🕎🌐，我们不想忍了🚒🍩🏍🐖！

克勒奇

回复 萨乌尔 :每年学校重阳节会组织一些老年同志活动💮⛸，尽量动员大家参与🏜🎮🏝🦀❇️🐄，今年马上要开二十大🥡💶🙅🔞🔯♊️，重阳节多了一重意思🌳🍄🌪🔞。为丰富大家文化体育生活🌓♈️，离退休处举办重阳节健步行活动⚫🎧💛🍌。活动时间安排在10月4日（星期二）🈸🕷🍰🙈，学校从周二也开始正式上班了🎲🎱♍️。

索尔本

回复 梅尔特 :如果你一天坐12小时以上🌋⌚️✈️☣️😴，一天走不到6000步🚀🕐🏍👐🌝🧡，平时又不爱运动🏚🍫🍦👹，那么你的身体就容易出现健康问题💐🧑，比如腰酸背痛☘🕯🛴😜🏸、肌肉劳损🛷🔱🥝🍆、关节老化等🥣🤗。🍕♌️，而你的身体很容易提前报废🍛⚫🧔🏉🐇✅。养成体育锻炼的习惯🥁😯，可以增强体质🔴🌄🥛🥑，增加热量消耗🦞🌶🐦💐，有效抵抗衰老速度🆘🌕🌍♑️，保持年轻🏣📸🐄✡️。建议每天的行走值在8000步以上🍫🉑🏣💓🍁，坐1小时后起身活动10分钟♟🏜🌸🚯🏈。周末可以安排一些骑行🍀🍼🧑、打球🉐✊🏏、爬山等运动🚛🗿🤟🥃🌻。坚持下来🗺🍂🥢，你会发现身体越来越好🐸🙂😅🥐，你会变得精力充沛🕋🧁🈴㊗️。