西蒙费里

回复 加洛帕 :会上宣读了中国足协的贺信⛰🛫🛫👲。贺信感谢埃塞俄比亚华人联队对中国足球的支持🅿🍲，长期以来对足球的热爱🎯🧡。希望埃塞俄比亚华人联队以俱乐部为契机🏞🥣🍬，长期坚持和发展足球这项运动🌴📷🍎，持续通过足球推广中国文化🕋🐷。

格雷夫森特

回复 范德海登 :寒露前后🛴🚝🐸🍆，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⛺🍽🌺🕐😕，为冬季到来做好准备🍝🏜♏️🦜😘，预防感冒🕰🏩🕰☣️💪🐜。但是运动一定不要“赶早”🏘🌜⚱️，这是因为晨起气温太低💵📱🍜💪，身体素质较弱者容易感受寒邪🏰🌇🐌✳️👆。同时🕹🎢🦐🍉，不论何种运动🖱🅰️🐕，都不宜过量🌍⭐️，以全身微热☕🏛🆑😆，尚未出汗或微微出汗为宜🚇👦🐆😳🤨。应避免大汗淋漓🍓🍫🥨，以保持阴液内敛⏳🈁🧐🎱🍨，不使阳气外耗♨🗺⁉️，否则会伤阴损阳🏟🆖💝。若遇到阴雨天气时🥗🌛🥓⁉️，可选择在室内运动🛤♑️🔪🐕，不可冒雨涉水🌷🚲🏚✨🥯🌺，以免感受寒湿🥣⛩ℹ🙃✍。此外💒🎸🚐🕜☣️，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🕧🦖🐓🐘🐃，体质较差的人也可在室内开展太极拳🕥🐾🌨、八段锦⛲🙏👲🐡、五禽戏或瑜伽等运动🕦🈯🌥🈚️❤️。

涅梅耶尔

回复 波拉纳 :效能于毕尔巴鄂竞技的法国后卫拉波特近日表示🚘🌅🦏，本人目前还没决议能否要改换国籍🍢🚝🌻😼，我们再看看吧🌔👴🐿😃。 23岁的拉波特没有当选德尚的新一期法国队大名单🚆🏡🌰🍊♍️，而他在谈到落选时表示🚝ℹ😡：我如