奥特尔

回复 达博 :今天的NBA赛事📹🍓😏👏，掘金对阵魔术🎪⛩🐜😭，开头魔术妥妥的🗾🤞🦖，但掘金后来居上💸👺🐲，在主场119-109击退魔术🚗🤚🍟。 本场获胜后🐬🥠🏛🍤，马龙教练收获了他执教掘金以来的第250场常规赛胜利🥕✋🕣。 目前🕡🉐🍀🌾，马龙执教的胜场

米伦

回复 维多利亚 :北京工夫3月14日🏛🍹👊⚾️，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止🚎🈶🦆，克利夫兰骑士客场应战菲尼克斯太阳🕰🦂🕝🐅🔞。全场打完🆖⛰🌐🕊，骑士129-107轻取太阳💒🚓🍑🍗，止住2连败🎇🧑🕹😧😒。 买卖截止日前🧱🕋🌶☄️✍️，骑士苦心运作了一套新阵容🥘🈸🌷🙁，本来以

斯图尔

回复 里卡多奥利维拉 :每日步行达到一万步🚅🌩，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🚃🐙🍲🈵！“日行万步”是由卫生部门提出的🔵🖕😽🥂，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🍯🚢💻👻🤝😇、耐力🈶🧔🏛🕜🏓、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🚚㊙☪️。卫生部门倡导日行6000到10000步🎻🚟💪，目的是让大家做到吃⏳🕔🌒🤡☮️、动两平衡🕋🐄✴️，避免因生活条件改善引起的营养过剩🌙⛽️♓️、超重肥胖等亚健康症状🚜😴🤒🥢，毋庸置疑🥑🥖，动起来肯定比成天坐着不动好🈁🐜🍖🤫。不过🎭✌️，千万别以为每天走一万步就等同于健身🏡🕢🥥‼️，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🌇🈹🦚。手机一万步≠运动一万步?🍚🖐🕧！🎡🚃🐂🥢🗡！🎭🛵🧐🐁！