科尔托尔蒂

回复 阿杜里兹 :部分地区教育主管部门对于学校和校外培训机构体育课后服务的管理机制尚不健全🍠😮，对于学校体育课后服务的质量监控建设落后🔌🚙♊️，体育课后服务管理办法欠缺🍌🥦，甚至沿用义务教育体育教学的管理方式🕍🏞⛅️，使得体育课后服务变成体育教学的重复⏰🌵🙄🏸，有违《意见》政策要求🥃🚬🦗。而对于校外体育培训机构的师资力量🍻🐔、场地设施🍠🥢🏨👲☦️、安全保障🍴🦑🍂🤝👎、培训内容的监管🌃🎿🚘🦡，特别是涉及到学生体质健康标准测试🚎🤐🕎、体育中考🌡🥫🍈、运动技能达标培训等“应试”项目和周末体育课后服务监管🦑🙋💸🌒👲，各地教育行政部门也无完善制度和规定🍃☝️🍻。

阿尔西德斯

回复 马达维基亚 :同时🚓🏕🚃♻️☪️☢️，构建群众体育赛事体系🗺🛫🧂，举办年度青少年运动会🚆🐊😦，着力打造以田径🚛☘🐦、游泳🚅🌳、足球🗺🈺🙏🤤、篮球🌳🏎🛶😍😂、排球🏡🦷💮🕚、武术和冰雪项目为主的具有校园特色的体育嘉年华和校际联赛🚔🍍🥊☁️，推动学校体育健康发展🥚📲🦃🤪🍼；打造特色品牌赛事活动👨🐬♓️♐️，支持和引导武汉马拉松💰🚕🥥🌨🦍⛅️、7·16渡江节等品牌赛事向市场化🍭🏓、国际化💒🖲💓、精品化方向发展♨🏍🥒♑️😧；积极开展重点人群健身活动🍠🙊🌝，发挥相关部门作用🥒🥜🥌👹🤝，开展青少年近视🌏🆔🧂🍳✌️、肥胖🚂📏🌅🆔、脊柱侧弯等突出问题的运动干预🎹🐓♐️。

内卡蒂

回复 博坎索德 :老年人体育锻炼的第二条准则♨🚁⁉️，是坚持🌔🏚⛔️🕟。虽然单一的运动可以降低血糖和血压🚓🍉🈵🚬，但是要想达到长期的效果🗃🌑，就必须要长时间的坚持运动🕹🍥🤟🦠，不管是哪一种运动🥬🍮🍤🐍，都要做到长时间的坚持🚍🎆👦👎，不能天天进行🏭🚉💣♋️，但是一周至少要坚持4天以上的运动🎭🕚🥃，这样才能对身体产生更好的效果🚒🐊。