卡莱尔联

回复 法比奥科恩特劳 :对于本场已购票的球迷朋友🏎🏍🦷♒️，将继续按照体育赛事室外比赛最严格的防疫标准组织入场观赛🏪🏠🥧😱，请入场球迷严格遵守疫情防控规定🚄👱🕙⚛️，安全有序文明观赛💰🔆♈️🥣。

迈克尔斯考特

回复 博奥赞 :寒露前后🈳🏡🕥😣⭕️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🐟🐂🈶😹，为冬季到来做好准备🏝🌯🏸👨🥜，预防感冒🏩🐅👈。但是运动一定不要“赶早”🍄♑️，这是因为晨起气温太低🏛🌔⛎，身体素质较弱者容易感受寒邪🆖📷🥎🦇🕘。同时🕟🏰🧒💅，不论何种运动🦂🚖💒🙈🌱，都不宜过量💸🦖😊，以全身微热📱🗻🦴✴️💅，尚未出汗或微微出汗为宜🌍🍫😌💪。应避免大汗淋漓🚛🐆😗，以保持阴液内敛🛫🐙🌋🤥🕸，不使阳气外耗🎚🍰🕢，否则会伤阴损阳🍲⛳️🥕。若遇到阴雨天气时🍋🎨☝️🐽💙，可选择在室内运动🚘🛣🐐，不可冒雨涉水🚂📸🌎，以免感受寒湿🥟🖤🤩。此外🎭🍅🏞🌈🕕💫，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🗑⚾️😤，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍢🦐🐤🤠、八段锦🚔🎙🗑👏、五禽戏或瑜伽等运动🐜🐅😶。

彼得伯勒联

回复 舒马赫 :最近中国体育的赛事真的是非常密集⛲🏨🛷🕎，在中国男女乒乓球分别卫冕世乒赛团体冠军之后🆘🎷😋，中国女排也在世锦赛的关键一战中获胜成功晋级8强🏙🦈👻🦉。时间仅仅过了一天🈂🚊🤒，CBA常规赛第一阶段的首场比赛也是在今天开打🉐🐸⛔️🍵，为了避免篮球迷们找不到CBA常规赛第一阶段的详细赛程🍒🍽🕛🥬，小皮在这里整理了CBA常规赛第一阶段的全部赛程🔴🌘🕘，供广大篮球迷们参考🎯🍒☁️。本次第一阶段比赛从10月10日开始🏠👴🤲，到10月30日结束🏙🌋🆖☪️，总计20天共90场比赛🉐🕕✡️，赛程也是安排得满满当当🚔🥀🎱。