卢卡

回复 马加特 :很多人认为既然已经服用降糖药了♟🏐⛳️，就不必再运动了🥥♒️✡️，这种观点是错误的🗾⛩😿😳。体育锻炼不仅能够消耗热量🌾🦋😴，还能降低血糖🍣🗺🥫🤠，减轻体重🕝🌲🤩。

科迪纳

回复 都灵 :保持身体活跃⚓️⏲😑。日常体育活动有助于控制高血脂🈴🧐🕦☝️、高血压🐍🥭🌍💟🦕、超重和肥胖等风险因素🚄🧀🍙。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动🎞🚔🍵。在开始任何锻炼计划之前🎡🥧，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平💒☝。

拉西亚克

回复 考夫 :在阅历了新帅执教两连胜后🌳👇🐐，不莱梅不得不承受科菲尔特接手球队后的第二场得胜在德甲第16轮竞赛中0-1不敌勒沃库森🍇🌛🚯🍏，持续在升级区中苦苦挣扎🚝🍉🕉👲。在这场竞赛中🦞🔐🍹✴️🐒，M-艾格施泰因播种了