曼西恩尼

回复 约翰简森 :我是从中超一路踢下来的🥟⛪🐒🍜，从中超到中甲🚐🦄、再到中冠🕐🛵🦅🌦，年龄是在慢慢变大🔴😓😧，踢的联赛级别在逐渐降低🚈🥠。而加盟成都后反过来了🍌🕍🚞♌️⚜️，一路往高级别联赛上升🏜🦠🦈。我足球生涯喜极而泣只有两次🍴🤯🙌，全部在蓉城俱乐部🚟⏰🤛♈️，一次是成功冲甲🎠💜🔞、一次是成功冲超🍈⛲🧭⚛️💔🈺。那种喜悦是职业生涯之前从未有过的🏙🏟🐡😙👏，之前赢得足协杯冠军🚂🦕🤤，中超亚军🚌❎🥧☀️，那种感觉仅仅是高兴🚋🧱⛲️🦉🥎，而在蓉城的两次升级之战刻骨铭心🍔🍌👍⛔️🥝。

马图斯

回复 德马尔蒂诺 :图一图二是没有进行系统健身的身材👵💾🦇，因为是体育生所以会训练🎻🏍⛲🤚🥖🤨，但是训练内容不一样🛴🍴。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🍧🕔♍️🌏，学习好健身的规范动作🏘😗🤠，身材一定会慢慢变好的🛬🌍😜🏺，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🏝🏡🍊🌒🤕，肌肉生长是有周期性的🍡🌮🤒，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🛴🌉⚰️✝️，贵在坚持🌓🤕。

帕尔多

回复 泽科 :昨晚社区盾杯🦕🍅🐖，林加德的进球太特么精彩🍩🍌🎠🦆🥯！上半场单骑五杀🍊📼🦔，打入了一粒极为美丽的进球🕖🥠☪️，协助曼联获得了抢先🛢🚃🍪😢，也为最终的夺冠奠定了扎实的根底🌠♈️。从慢镜头来看🌶⏰🏤👵🙂，林加德这粒进球完