莱比锡红牛

回复 麦克尔森 :寒露前后🈹🐟🙌，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕛♈️📛，为冬季到来做好准备🚙🍑📸🏓🦍🍍，预防感冒🗽🔆🌟🐖。但是运动一定不要“赶早”🌽🛴🕷👊✋，这是因为晨起气温太低🌳😶🥃，身体素质较弱者容易感受寒邪🌡🖲🐲。同时🚈🌽👦🦔，不论何种运动🍋🚌🌲，都不宜过量📡🏺，在全身微热🏙🧓🥪，尚未出汗或微微出汗时🌌✋，即行停止🕣🌍🥍🤯。应避免大汗淋漓🥖❌😝⛅️，以保持阴液内敛🏩🥗🌝，不使阳气外耗🆕⛱✡️，否则会伤阴损阳🥨🥔🍈。若遇到阴雨天气时🥕🏟😄🥧，可选择在室内运动⏱🦍，不可冒雨涉水🦚🐿🤞👉，以免感受寒湿💽🚑🛸👦🆘✋。此外🚅🎪🍵🕜，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🕹⛎😏，体质较差的人也可在室内开展太极拳🎲🎼👐🕕、八段锦🕤😢🕧🍝、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🏘🌮😠🕉。

伊萨比

回复 胡里亚诺斯帕达西奥 :英超第9轮将有两场瞩目大战🗻🍒🌽🍗，周六头场率先上演伦敦打吡🛩🍭🕕🥧，由阿仙奴主场迎战热刺🛸🍮🌗☮️🥎，而周日则迎来曼联作客曼城的曼市打吡🥖🈹🦔👊🐆。撰文🥐🐉🏕🦚🍔：曾伟忠｜Now足球评述员红魔鬼及蓝月亮近况

希洪竞技

回复 考夫 :“上届欧洲杯比赛在伦敦和巴库间举办🌙👱🎥🙉，从欧洲的一端到另一端🏔📷🚕💚🥥🕑。我们相信📐👅🌯😺，如果当时没有问题🌮🚅🦓💘🍍，2030年也不会有问题🥥⚰️🖤。正如切费林主席所说🧩🅾🤘，足球必须是第一位的🖥🙋😧💔⛎。