北京工夫12月8日，C罗成功摘得第五座金球奖，已经的金球奖得主、广州恒大主教练卡纳瓦罗现身颁奖仪式，并与罗纳尔多、卡卡等巨星一同合影。 金球奖得主合影 卡纳瓦罗是当前卫身熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。

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