只要身体还能动，那么他就不会动。老年人要注意增强体质、增强免疫力、增强心肺功能、增强骨骼强度、改善血压、血脂、血糖、缓解精神压力、消沉情绪等。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动，这样有助于我们进行长期的锻炼。与朋友们锻炼身体，也是一种很好的方式，可以激励自己继续锻炼，而且不会中途放弃。可以进行一些有氧运动，比如散步、游泳、跳舞等，这是一种很好的健身方法，可以让你的身体得到极大的好处，也可以让你的大脑变得更加的灵活，而且，适当的进行一些力量的锻炼，可以让你的身体处于一个平稳的状态。北京工夫4月23日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，克利夫兰骑士客场迎来与印第安纳步行者的系列赛第4战。全场打完，骑士104-100险胜步行者，将系列赛总比分扳成2-2。 此役，骑士当家球

时间来到1月31日，也就是今天，NBA比赛湖人对阵老冤家凯尔特人，最后湖人以一分险胜凯尔特人。 赛后，詹皇接受记者访问。 记者谈到了卡鲁索在最后一个回合的积极拼抢，对此，詹贝肯鲍尔一生荣誉无数，但与毕生的对手克鲁伊夫相比，前期可以说是处处打压，但这次世界杯冠军却把他翻了个身，让他成为了“足球皇帝”。

要知道，柬埔寨U17曾在热身赛上击败了亚洲霸主澳大利亚U17，这就说明前者的实力并不算是亚洲鱼腩。那么国少能在比赛中大胜对手，同时还展现出了过硬的技战术配合，以及积极的比赛态度。相信他们的出现，一定会让国内球迷看到中国足球的未来。新华社里斯本10月4日电（陈柏乔）4日进行的欧洲足球冠军联赛小组赛B组第三轮比赛中，葡超波尔图队主场2📀🙍🚷😯：0击败德甲勒沃库森队，取得在小组赛中的首场胜利。

最新体育报道，北京时间2018年10月14日10:16:32，爆料，理查德-杰弗森正式宣布退役，让人意想不到，说不打就不打，结束真正17年职业生涯。确实有点可惜了， 很低调、实用的一名球员