德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。北京时间5月19日讯 据《聚合体育》消息，中国男足将在今晚晚餐之后启程前往苏州，正式入驻赛区开启全封闭的训练，备战即将于月底举行的40强赛。 近两天，国足在上海进行了身体恢

随着国际体育联赛在中国越来越受欢迎，全球最负盛名的运动员担任品牌代言人和联赛大使，定期访问中国。比如，篮球巨星科比·布莱恩特在2020年去世前连续16年到访中国。中国体育爱好者的热情就这样点燃了球星卡的市场。北京工夫2018年4月4日音讯，3连胜骑士主场对阵猛龙，三节竞赛完毕时，骑士以86-78抢先猛龙。詹姆斯三节11投6中，拿到18分7篮板6助攻，卡尔德隆奉献17分，乐福拿到16分和13篮板。 竞赛

英超第10轮，球迷焦点都放在阿仙奴对利物浦之战，但有沙特阿拉伯财团入主1周年的纽卡素，能够大数宾福特5:1，更能引起笔者注意，改变只是短时间，而力量正慢慢提升中【聚合体育】:帕丘卡前锋H.罗辛奴潜力十足。週三上午，中北美洲联赛冠军盃半準决赛次回合先战1场，墨超联球队帕丘卡将主场迎战哥斯达黎加球队萨普里沙，前者本届赛事拥有不俗的

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。