寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。近日，外界频频传出上季法甲冠军巴黎圣日耳曼将引援曼联球星天使之翼安赫尔-迪玛利亚，值得一提的是这并非坊间风闻，该队主帅洛朗-布兰克日前亦亲身出面确认了这个音讯，据理

北京工夫2017年12月12日清晨，埃及国脚、利物浦边锋萨拉赫成功中选2017年BBC非洲足球先生。 作为埃及头号球星，萨拉赫在世界杯非洲区预选赛上打进5球，协助埃及时隔28年后重返世界杯11月29日1:00，新赛季意甲第14轮的焦点，罗马主场迎战都灵。上半场，米塔尼安帮助亚伯拉罕得分，沙拉维得分，但由于越位，点球被取消。在下半场，两队没有取得任何成绩。最后，罗

值得一提的是，国乒“功勋元老团”担任了本次比赛的现场指导。曾经培养了三位乒乓大满贯选手、原国家队男乒主教练、现任国家体育总局乒羽中心教练尹肖，担任本次成都世乒赛团体赛技术顾问、现任ITTF技术委员会主席、原国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心主任的姚振绪均莅临现场观摩指导比赛；中国乒乓球协会副主席高亚翔亲自上阵指导球技；而作为马龙、丁宁恩师、中国乒乓球协会副主席的张雷还与现场工作人员打起了对抗赛，将现场氛围推向高潮。国庆假期，上海市体育局发放约2.5万张体育消费券。除了通用券外，还有游泳、冰雪、助老等专项券，满足市民多样化的健身需求。

【聚合体育】:PSV燕豪芬前锋佩雷路是目前球队头号射手。週日清晨，荷甲第廿五轮持续展开抢夺，PSV燕豪芬将坐镇主场迎接洛达的应战。此前两个赛季，PSV燕豪芬延续称霸，球队实力之