1、饮食方面👀⛲️⛰👩🐫：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。最新体育报道，北京时间２０１８年１２月２６日１４🈯🌁🦂💣🤚：０２🌄🦠🌰🈵：５９，万众瞩目的2018-19赛季NBA圣诞大战上演，在一场焦点对决中，金州勇士坐镇主场迎战洛杉矶湖人。全场打完，湖人

自8月份中超联赛第二阶段比赛开始后，北京国安队将自己的主场放在日照国际足球中心。经过两个月的磨合，北京国安队已对日照足球中心的主场环境颇为熟悉，其中，日照主场作战的4场比赛2胜1平1负。据奥天时外地媒体的报道，前沙尔克主帅魏因齐尔曾经与奥天时足协停止了机密会面，目前魏因齐尔是奥天时国度队新帅的抢手人选。 报道称魏因齐尔与奥天时足协的体育主管和主席见

上赛季，埃姆雷-詹从德甲劲旅勒沃库森离开了安菲尔德球场，这名中场在他的英超首个赛季中被球队布置在了后防地位，因而他上赛季为利物浦出战27次，仅打进1球。本赛季曾经完毕的在C罗出席的状况下，葡萄牙边锋纳尼成为了配角。在北京工夫明天清晨葡萄牙5-0大胜直布罗陀的友谊赛中，纳尼梅开二度。 在上半场，直布罗陀，这个英国在海内的小领地很好地限制

现在梅西有7个金球奖6个世界足球先生，C罗是5个金球奖5个世界足球先生，分别少了2个金球奖和1个世界足球先生。参考C罗现阶段断崖式下滑的状态，以及明年基本会被五大联赛淘汰的背景看，他这辈子是不可能追上梅西的。至于进球，C罗多踢2年100多场比赛，却只领先36个进球，显然被梅西超过只是时间问题。C罗进球破纪录，然而当天没比赛的梅西却被歌颂，可见梅西厉害到什么程度。返回搜狐，查看更多