1、饮食方面🌻🍏⛵️🔪：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。最新体育报道，北京时间２０１８年１２月１日１５🏗🌝👐🦡：２３🎷🗽♍️🐪：５２， 球迷透露， 邓肯退役，明年是选秀大年，马刺的大战略是球队摆烂，复刻当年摆烂抽状元使用20年的神迹。 NBA常规

日前名嘴韩乔生在安徽参与某马拉松活动时，承受了外地媒体的采访。在采访中，韩乔生对行将打响的12强赛第7轮中伊战停止了预测，在他看来，国足根本没有打败伊朗的能够性。此外网易体育11月21日报道⌨️🌷🚆🐅👹： 北京工夫12月2日清晨，2018年俄罗斯世界杯分组抽签典礼将在莫斯科举行，国际足联官方发布了八位参与抽签典礼的嘉宾，辨别是阿根廷的马拉多纳、意大利的卡

北京时间周二凌晨，尤文图斯官方宣布，博格巴接受了半月板外侧切除手术，手术由罗伯托-罗西教授在尤文图斯医疗总监卢卡-斯特凡尼博士的见证下完成，手术非常成功。尤文图除东道主瑞典本国足协代表队外，另有来自三个大洲足球联合会的15支球队拥有本届世界杯决赛圈参赛资格，各大洲足联各自举办预选赛事以决定最终出线的球队。其中，北爱尔兰队、苏联队、威尔士队为队史上首次晋级世界杯决赛圈，这次世界杯开始各自举办预选赛。

在不久完毕的法国欧洲杯上，英格兰的表现不佳，他们在1/8决赛上1-2爆冷不敌冰岛，外界的批判声和质疑声不时。赛后，球队主帅霍奇森宣布辞职，接替他的是时任桑德兰主帅阿勒代斯