北京工夫4月8日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，休斯顿火箭坐镇主场迎战俄克拉荷马雷霆。全场打完，雷霆客场108-102击败火箭，而火箭在输球后，主场20连胜就此终结。 赛后，有不少剖但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。

昨天，中超上海上港俱乐部完成了火速换帅在与主帅埃里克森解约仅2个小时后，便宣布与前切尔西主帅博阿斯签约。 博阿斯是欧洲足球少壮派教练的优秀代表，充溢热情并且有丰厚的9月9日，中国足协开出了对天津权健球员赵旭日的罚单，他由于辱骂裁判被禁赛4场、罚款2万。 中甲联赛第25轮，天津权健主场1-0险胜武汉卓尔。第71分钟，郑达伦后场犯规，卓尔取得地

我是一名非常非常热爱足球的一名小伙子🚔✍️🏒😙！北京时间；2018年5月29日 12:08:12讯，中国足球会有站起来的那天吗？我不用考虑的告诉你；会绝对会⏳⛺🏗🥧♈️🍴！我也很期待中国足球辉煌的那一天赶快到10.重视体育运动，每天坚持锻炼身体，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生，每天挤一小时锻炼，效率会超过不锻炼，增强体质

“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。