通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。在拜仁中国行的第二场竞赛中，拜仁0-4不敌AC米兰，而拜仁边卫贝尔纳特也在这场竞赛中因伤离场。竞赛第31分钟，贝尔纳特与米兰球员凯西相撞后倒地，随后被小将弗里德尔换下。 据

根据Twentine的同名小说改编，由伊峥执导，金晨、王安宇领衔主演的青春励志剧《炽道》日前正在热播中，该剧讲述了大学田径队助教罗娜（金晨饰）发现了潜力巨大的跳高运动的阳光少年段宇成（王安宇饰），两人在田径竞技的道路上相互扶持、携手并肩，共同实现梦想的故事。这是少数以运动题材为主，诚意十足的青春竞技偶像剧，全员高颜值，演技妥妥的，剧中对于男女主浪漫氛围的打造、体育运动员们热血比赛片段的刻画都十分精准，可观性强，就目前上映子以来，热搜话题连连，火热的收视率就如同片名一样炽热。近年来，成都连续承办高端赛事打造赛事名城。通过举办第56届世乒赛团体赛，成都一方面拥有了更多展现城市形象的机会，另一方面在承办大赛的过程中引领市民生活方式发生改变，让承办体育赛事与推进城市持续发展走向共荣共生。

明晚，苏宁将在中超争冠战中对阵恒大。赛前，球队主帅奥拉罗尤与队员吴曦出席了新闻发布会。 对江苏苏宁而言，决赛与广州恒大相遇是真正的考验。奥拉罗尤很清楚对手的优势🕠🕰🚆🍻🚯✍️：恒据《每日体育报》报道，阿拉维斯前锋穆尼尔近日表示🎻🏜🚂🐂：我情愿代表摩洛哥国度队踢世界杯。 穆尼尔拥有西班牙和摩洛哥双国籍，他曾在2014年9月8日为西班牙国度队出战，事先是2016年

【聚合体育】:攻击手纽斯泰达是役盼再为费伦巴治建功。欧霸盃第三圈次回合週五清晨激战连场，其中土超劲旅费伦巴治将在主场迎战奥甲球队格拉茨，前者首回协作客的状况下以2比